Η εφηβεία φέρνει μαζί της ερωτήματα που δύσκολα βρίσκουν απάντηση σε ένα βιβλίο ή σε μια σύντομη αναζήτηση. Οι γονείς συχνά βρίσκονται ανάμεσα στην ανησυχία και στην αβεβαιότητα, (μήπως κάνω κάτι λάθος;, μήπως αυτό που βλέπω είναι σοβαρό;, πώς να βοηθήσω χωρίς να πιέσω;).
Η εφηβεία είναι μία περίοδος έντονων αλλαγών. Οι έφηβοι βρίσκονται μπροστά σε μια διαρκή διαπραγμάτευση: ποιος είμαι, πού ανήκω, τι θέλω; Αυτές οι ερωτήσεις δεν είναι παθολογικές, είναι αναπτυξιακές
Ένα δομημένο πρόγραμμα για εφήβους 12 συναντήσεων που βοηθάει να καταλάβουν καλύτερα τον εαυτό τους, να αναγνωρίζουν πιο εύκολα τα συναισθήματα τους & να αποκτήσουν περισσότερη εσωτερική σταθερότητα και σαφήνεια.
Παιδιά που συμμετέχουν σε προγράμματα αναγνώρισης συναισθημάτων και πρώιμη εκπαίδευση σε δεξιότητες ζωής, βελτιώνουν τις κοινωνικές δεξιότητες, την ψυχική ανθεκτικότητα και τις σχολικές επιδόσεις.
Η ανάγκη να καθησυχάσουμε τις αγωνίες μας ως γονείς μπορεί να μας οδηγήσει σε υπερέκθεση πληροφοριών, συγκρίσεις με άλλες οικογένειες, στερεότυπα και υπεραπλουστεύσεις, και τελικά σε μία αίσθηση ότι κάθε τι πρέπει να γίνεται με manual και τον ‘σωστό’ τρόπο.
Η αυτογνωσία σχετίζεται με το να εξερευνούμε και να αναγνωρίζουμε τι μας κινητοποιεί, ποια πορεία χρειάζεται να διανύσουμε και ποιες πλευρές μας αξίζει να καλλιεργήσουμε
Οι δεξιότητες ζωής είναι τα εσωτερικά εφόδια που βοηθούν τα παιδιά, τους εφήβους και τους νέους να μεγαλώνουν με υγεία, αυτοπεποίθηση και προσαρμοστικότητα.
Το life coaching για εφήβους μπορεί να τους βοηθήσει να επιτύχουν στόχους που έχουν σημασία για τους ίδιους, με τρόπους που προάγουν τη μάθηση και την ανάπτυξη.